小顔、小頭になる秘訣Part2
頭、顔を小さく保つセルフケア方法!

頭、顔を小さく保つためには、脳脊髄液の流れを良くしてストレスを取り除いていくことが大事と前回の投稿でお伝えしました!

肉体的、精神的なストレスがかかり過ぎてくると頭、顔は大きくなります!

基本的には頭、脳に対して治療が必要となりますが、ご自分で整える方法をお伝えします。

多くの方の場合、頭、顔が大きくなる理由として、脳を使い過ぎていることが原因です!

脳は考えたりするだけでなく、体を動かしたり、目を覚ましているだけでも働いています。

そのため脳を休ませてあげることが必要になります。

脳を休ませるためには脳の活動をOFFにしてあげることが大事です。

脳の活動をOFFにする方法は、睡眠が重要になります。

睡眠をする間は脳がOFFとなり、回復を図ろうとします。

特に質の良い睡眠が必要になります!

では質の良い睡眠をとるためには、頭の活動をOFFの状態に保つためにはどの様なことをしたらいいのか?

いくつか方法がありますが、とても簡単で皆さんでも出来る方法をお伝えします。

それは、

ただぼーとすることです。

それだけ!?

と思う方も多いかと思いますが、これが脳をいい状態に保つために重要なのです!

頭・顔が大きくなってしまうことの原因として、脳を使い過ぎてしまうことが1つの要因です。

皆さん普段から無意識のうちに頭を使っています。

・考えごとをする、記憶する

・体を動かす

・会話をする

・呼吸、内臓、感覚を働かせる

などなど様々なことで知らず知らずに脳を使っています。

そのため脳は容量がいっぱいになり、回復しない頭が出来上がってしまいます。

より良い脳の状態を作ることで、質の良い睡眠ができ脳が回復していきます。

 

脳をいい状態に保つことで、脳脊髄液の流れがよくなり、顔・頭を小さい状態を維持出来るようになっていきます!

 

1日5分寝る前にするだけで結構です!

とても簡単ですので、是非続けてみて下さい!

段々と時間を伸ばせていけたら理想です😉

 

※効果には個人差があります。疑問に思うことがあれば、ご相談下さい。

 

当院の小顔調整、頭蓋骨調整を受けた感想

 

K様 女性 32歳 会社員

①当院を選んで頂いた理由

 

知人からの紹介

 

②当院に来院された理由(症状)はなんですか?また、どのような痛みですか?

 

首、肩、背中

体のゆがみ、顔の大きさが気になる

 

③当院の施術(サービス)を受けられた感想を教えてください。

 

頭が小さくなって、ビックリ!!

この調子で顔も小さくなれば…♡

 

④どんな方に当院を紹介したいですか?

 

家族

 

M.T 主婦 40代 記入日 H30年8月27日

①当院を選んでいただいた理由

 

知人からの紹介

 

②当院に来院された理由(症状)はなんですか?また、どのような痛みですか?

 

その他 身体のゆがみが気になっていたので。(特に痛みはナシ)

 

③当院の施術(サービス)を受けられた感想を教えてください。

 

まず、先生がとても気さくな方なので、リラックスして施術を受けることができます!

施術前に、資料や模型を使って詳しく説明してくださるので理解&ナットクした上で安心して施術を受けることができます!

施術は、”ボキボキッ””ゴリゴリッ”といったものではなく、眠ってしまいそうになるタッチです。

それなのに、みるみるうちに身体が変化していきます…

施術後は数十分前の自分の身体とは全く違って、かる〜くなっていることに驚かされます!!

先生の”ゴッドハンド”受けてみる価値アリ!!です!

 

④どんな方に当院を紹介したいですか?複数選択可

 

友人

 

⑤同じ理由(症状)で悩んでいる方に一言

 

女子にとっては、治療院や整体などは少し抵抗あるかもしれませんが、とてもリラックスできるし、小顔になれるのでぜひともオススメします。