先日の日曜日に、八木橋のサイクルシティKato様のお店で、身体のセルフケアについて講義してきました!

今回は自転車屋さんでの講義ということで、自転車乗りの方対象に

【首、腰のセルフケア】

についてのお話しをさせて頂きました!

首、腰痛の正しい知識が必要で、痛みの原因、姿勢不良の原因を皆様にお伝えしました。

1時間ほどの講義だったため、皆様に伝えるためには少し短い時間だったかもしれません。

写真はセルフケアの実技を行なっている写真です!

今回ご参加の方には当院でしか出来ない体のケア方法、ケアグッズを提供いたしました。

時間を少し延長して、当院で行う検査を行いました。

上記の写真では骨盤の歪みを確認頂きました。

ご自身の骨盤の歪みを確認頂き、どんなふうに体歪んでいるかみて頂きました。

皆様に驚きと、ご納得頂けてるご様子でした。

最後に顔、頭の歪みを確認頂き、それが骨盤、体に対してどうやって影響するかを確認頂きました。

 

 

今回この様なイベントを企画頂いたサイクルシティKato様ありがとうございます。

本日お越し頂いた方々ありがとうございます。

またこの様な機会があればイベントを行なって行きたいと思っております。